반응형 트랜스 지방1 끈적이는 혈액을 만드는 충격적인 음식 3가지 왜 혈액의 점도가 중요한가?혈액은 우리 몸의 생명선입니다. 혈액의 점도는 건강에 직접적인 영향을 미치며, 지나치게 끈적이는 혈액은 혈액 순환을 방해하고 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 이런 혈액의 점도는 우리가 섭취하는 음식에 의해 크게 좌우됩니다. 오늘 포스팅에서는 혈액을 끈적이게 만들어 심장과 혈관에 부담을 주는 음식 세 가지를 소개하고, 이를 피하기 위한 전략을 제시하겠습니다. 과학적 근거와 구체적인 사례를 통해 왜 이러한 음식들이 문제인지 설명드리겠습니다. 1: 설탕이 많이 든 가공식품설탕은 혈액을 끈적이게 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 설탕이 많이 든 가공식품, 특히 탄산음료와 과자류는 혈당을 급격히 상승시켜 인슐린 분비를 촉진하고, 이는 곧 혈액의 점도를 높이는 결과를 초래합니다. 미국.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
