반응형 심정지위험1 "고혈당 쇼크 방치하면 심정지 옵니다" – 혈당 스파이크를 부른 최악의 식습관 "식사가 치명적인 무기가 될 수 있다?"여러분, 혹시 이런 생각을 해보신 적 있나요? 아침에 달콤한 빵을 먹고 점심엔 국수를 후루룩, 저녁엔 치킨과 맥주로 하루를 마무리할 때, 그 순간마다 우리 몸속에선 혈당의 시한폭탄이 째깍거리기 시작한다는 사실을요. 기분 좋은 포만감이 얼마 지나지 않아 피로와 졸음으로 바뀌고, 왜인지 모르게 불안감과 허기가 또 찾아오는 이 경험, 다들 익숙하시죠? 이것이 바로 혈당 스파이크가 만들어낸 위험한 신호입니다.혈당이 급상승하고 급격히 떨어지는 이 ‘롤러코스터’가 반복될수록 췌장은 지쳐가고 혈관은 손상됩니다. 어느 날 갑자기 심근경색, 뇌졸중, 심정지와 같은 비극적인 사건이 일어날 수도 있습니다. 오늘 이 강의에서는 혈당 스파이크를 부르는 최악의 식습관과 이를 방치했을 때 일.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
